Вы уже подвели итоги уходящего года? Если нет, рекомендуем к прочтению статью «Как эффективно подвести итоги года». Для тех, кто справился с этой задачей, следующий шаг — постановка целей на новый год.
Начните планирование, отталкиваясь от результатов уходящего года. Вам также может пригодиться Колесо жизни. Проанализируйте текущую ситуацию в разных «секторах» — сферах жизни: карьера, семья, здоровье, творчество, социальная активность, личностный рост. Довольны ли вы балансом и гармоничностью вашего колеса? Определите, в каких областях вы хотите перемен, каковы будут следующие шаги, что будет означать для вас успех в новом году.
Составьте список своих главных целей на будущий год. Для записи идей, как вариант, используйте заметки в Biario или просто лист бумаги и ручку. Можно сразу поразмышлять над тем, какие новые привычки помогут вам прийти к желаемым результатам, какие конкретные действия следует предпринять. Перед тем, как приступить непосредственно к планированию, следует проверить ваши цели на «жизнеспособность» и достижимость. Для этого прекрасно подходит техника SMART. Система Biario предусматривает все аспекты этого подхода! Давайте детально разберем, как приложение помогает ставить SMART-цели и достигать их.
SMART — аббревиатура, включающая основные характеристики успешной постановки целей:
Не забудьте задать контексты задачам и, при необходимости, пометить задачу как повторяющуюся.
Теперь можно перейти к модулю планы и сделать наши цели Time-bound — Ограниченными по времени. Начните с планирования крупных периодов: год, времена года и месяцы. Возможно, вы поймете, что какие-то цели следует запланировать на пятилетку. Тогда следует определить, какие шаги по ее достижению вы выполните в новом году.
Чтобы сделать цели Measurable — Измеримыми, нужно поработать с модулем «Учет». Как вы будете измерять ваш прогресс? Для одних задач подойдут числовые показатели. Например, количество прочитанных страниц или проведенных занятий по танцам в неделю. Продвижения по другим целям лучше описать словами (ощущениями), чем цифрами. Для таких задач лучше предусмотреть ведение текстовых записей. Внесите нужные показатели в модуль «Учет».
Осталась еще одна характеристика. Цели должны быть Relevant — Актуальными. Для этого стоит запланировать регулярный пересмотр целей. В зависимости от уровня и глубины задачи можно просматривать цели ежедневно, еженедельно либо ежемесячно, вносить корректировки и дополнительную детализацию. С помощью отчетов вы сможете отслеживать динамику показателей, понимать реальные ожидания от собственных усилий и сроки получения желаемого. Рекомендуем оформить регулярный пересмотр целей и задач как повторяющуюся задачу и сделать еще одной полезной привычкой на пути к личной эффективности.
Желаем вдохновения и успешного 2019 года! Будем рады узнать о вашем опыте постановки целей с Biario в комментариях.
Начните планирование, отталкиваясь от результатов уходящего года. Вам также может пригодиться Колесо жизни. Проанализируйте текущую ситуацию в разных «секторах» — сферах жизни: карьера, семья, здоровье, творчество, социальная активность, личностный рост. Довольны ли вы балансом и гармоничностью вашего колеса? Определите, в каких областях вы хотите перемен, каковы будут следующие шаги, что будет означать для вас успех в новом году.
Составьте список своих главных целей на будущий год. Для записи идей, как вариант, используйте заметки в Biario или просто лист бумаги и ручку. Можно сразу поразмышлять над тем, какие новые привычки помогут вам прийти к желаемым результатам, какие конкретные действия следует предпринять. Перед тем, как приступить непосредственно к планированию, следует проверить ваши цели на «жизнеспособность» и достижимость. Для этого прекрасно подходит техника SMART. Система Biario предусматривает все аспекты этого подхода! Давайте детально разберем, как приложение помогает ставить SMART-цели и достигать их.
SMART — аббревиатура, включающая основные характеристики успешной постановки целей:
- Specific — Конкретные
- Measurable — Измеримые
- Achievable — Достижимые
- Relevant — Актуальные
- Time-bound — Ограниченные по времени
Не забудьте задать контексты задачам и, при необходимости, пометить задачу как повторяющуюся.
Теперь можно перейти к модулю планы и сделать наши цели Time-bound — Ограниченными по времени. Начните с планирования крупных периодов: год, времена года и месяцы. Возможно, вы поймете, что какие-то цели следует запланировать на пятилетку. Тогда следует определить, какие шаги по ее достижению вы выполните в новом году.
Чтобы сделать цели Measurable — Измеримыми, нужно поработать с модулем «Учет». Как вы будете измерять ваш прогресс? Для одних задач подойдут числовые показатели. Например, количество прочитанных страниц или проведенных занятий по танцам в неделю. Продвижения по другим целям лучше описать словами (ощущениями), чем цифрами. Для таких задач лучше предусмотреть ведение текстовых записей. Внесите нужные показатели в модуль «Учет».
Осталась еще одна характеристика. Цели должны быть Relevant — Актуальными. Для этого стоит запланировать регулярный пересмотр целей. В зависимости от уровня и глубины задачи можно просматривать цели ежедневно, еженедельно либо ежемесячно, вносить корректировки и дополнительную детализацию. С помощью отчетов вы сможете отслеживать динамику показателей, понимать реальные ожидания от собственных усилий и сроки получения желаемого. Рекомендуем оформить регулярный пересмотр целей и задач как повторяющуюся задачу и сделать еще одной полезной привычкой на пути к личной эффективности.
Желаем вдохновения и успешного 2019 года! Будем рады узнать о вашем опыте постановки целей с Biario в комментариях.
Отправить комментарий