Как запланировать новый год лучше, чем предыдущий

Начало нового года — это возможность начать все с чистого листа, поставить новые цели, бросить вредные привычки и завести полезные. Но со временем мы теряем энтузиазм и готовы бросить все на полпути. Тогда мы сетуем, что постановка целей в новом году — просто очередное разочарование, но так ли хорошо мы подходим к этому делу?

Новости Biario: Новый дизайн учета по целям

Веб—приложение 1.15.2020.12

От постановки целей и планирования до анализа результатов и принятия решений. Почувствуйте новый уровень личной эффективности!

Как стать agile в повседневной жизни и в чем польза такого подхода

Вы наверняка слышали о понятии «agile». Зародившись в IT и доказав свою эффективность на практике, agile как образ мышления стал проникать и в другие сферы деятельности. В данной статье мы хотим поразмышлять о примерах использования agile не только в работе, но и в повседневной жизни, разобраться, как данный подход может способствовать повышению личной эффективности независимо от рода деятельности.

История Agile начинается с 90х годов как поиск более эффективной системы управления проектами. В 2001 году был опубликован «Манифест гибкой разработки программного обеспечения», основные идеи которого призывают к гибкости, готовности адаптироваться к изменяющимся условиям, умению договариваться и отказу от перфекционизма в пользу работающего (пусть и не идеального) результата. Такой образ мышления может работать и в повседневной жизни.

Удивительная польза, которую приносит ведение дневника по одному предложению каждый день

Перевод с английского с дополнениями.
Оригинал статьи: The Surprising Benefits of Journaling One Sentence Every Day

С 1986 по 2011 год Опра Уинфри вела одноименное Шоу Опры Уинфри. Это было ток-шоу с самыми высокими рейтингами, знакомое почти каждому, у кого был телевизор в Северной Америке.

На протяжении 1980х и 1990х «Королева всех медиа» построила бренд, который простирался далеко за пределы телеэкранов. Она стала миллиардером, уважаемым филантропом и получила награду «Президентская медаль Свободы». На пути к этим невероятным достижениям, Опра опиралась на простую привычку — ведение дневника.

Ведение дневника — это ни что иное как размышление о своей жизни и записывание этих мыслей. Это все. Больше ничего не нужно. Но несмотря на всю простоту, ведение дневника сыграло ключевую роль в карьере многих выдающихся людей.

Новости Biario: наглядное и понятное введение для новых пользователей

Веб—приложение 1.14.2020.07

От постановки целей и планирования до анализа результатов и принятия решений. Почувствуйте новый уровень личной эффективности!

Как сохранить личную продуктивность летом

В 2014 году Гарвардский университет провел исследование о рабочей продуктивности в летний период. 45% опрошенных признали, что летом они более склонны отвлекаться от задач, в результате чего продуктивность снижается примерно на 13% процентов.

Баланс между творчеством и организованностью: как достичь?

Как определить наличие творческого потенциала? Мы привыкли делить людей на творческих и нетворческих. Первых мы наделяем такими качествами как яркое воображение, нестандартный подход к решению задач и вместе с тем, неорганизованность, хаотичность. Вторым достаются такие качества как практичность, аналитический склад ума, но также заурядность и отсутствие оригинальности. Правда заключается в том, что в каждом из нас есть творческий потенциал, и вместе с тем, каждый из нас способен стать структурным, организованным человеком. Наша задача сознательно развивать слабый аспект своей личности, будь то творчество или организованность.