Перевод с английского.
Оригинал статьи: The ultimate habit tracker guide: why and how to track your habits
Если вы хотите сделать полезные привычки частью своей жизни, одним из действенных и простых способов является ведение учета привычек.
И вот почему:
Те, кто достигают значимых результатов, часто измеряют, определяют и ведут учет показателей своего прогресса различными способами. Каждое небольшое измерение дает обратную связь, которая сигнализирует о том, что прогресс идет по плану либо необходимо сменить курс.
Оригинал статьи: The ultimate habit tracker guide: why and how to track your habits
Если вы хотите сделать полезные привычки частью своей жизни, одним из действенных и простых способов является ведение учета привычек.
И вот почему:
Те, кто достигают значимых результатов, часто измеряют, определяют и ведут учет показателей своего прогресса различными способами. Каждое небольшое измерение дает обратную связь, которая сигнализирует о том, что прогресс идет по плану либо необходимо сменить курс.