Привычки формируют наш образ жизни. Выстраивать новые привычки не просто. Формирование новых полезных практик требует силы воли, постоянства и ежедневного труда.
Сколько чашек кофе вы выпили сегодня? Сколько километров пробежали? Съели больше сладкого чем хотелось бы или вам удалось придерживаться диеты?
У каждого есть свои ежедневные «метрики», или числовые показатели эффективности. Иными словами, числовые показатели на пути к определенной цели — это конкретные действия, которые можно измерить в числовом или вещественном формате: прочитанные страницы книги, пройденные километры, часы, потраченные на практику игры на музыкальном инструменте и т.п. Сила привычки и ежедневной рутины для достижения целей занимает одно из центральных мест в системе Biario. Поэтому в новой версии приложения мы добавили учет числовых показателей. В данной статье мы подробнее расскажем о том, как работать с новой функцией Biario и почему это важно.
Сколько чашек кофе вы выпили сегодня? Сколько километров пробежали? Съели больше сладкого чем хотелось бы или вам удалось придерживаться диеты?
У каждого есть свои ежедневные «метрики», или числовые показатели эффективности. Иными словами, числовые показатели на пути к определенной цели — это конкретные действия, которые можно измерить в числовом или вещественном формате: прочитанные страницы книги, пройденные километры, часы, потраченные на практику игры на музыкальном инструменте и т.п. Сила привычки и ежедневной рутины для достижения целей занимает одно из центральных мест в системе Biario. Поэтому в новой версии приложения мы добавили учет числовых показателей. В данной статье мы подробнее расскажем о том, как работать с новой функцией Biario и почему это важно.