вторник, 4 декабря 2018 г.

Как эффективно подвести итоги года

Начался декабрь, один из самых насыщенных месяцев года. Наверняка один из пунктов вашего плана на этот месяц — подведение итогов 2018 года. Если вы еще не выделили время в календаре для этой задачи, обязательно запланируйте поразмышлять над достижениями и сложностями уходящего года.

Как вы обычно подводите итоги? На эту тему написано много статей, описаны разные методики и подходы. Часто все сводится к тому, чтобы написать свои достижения за год и трудности, с которыми вы столкнулись. Это все хорошо и правильно, но есть одно «но».

понедельник, 5 ноября 2018 г.

Новости Biario: Теперь работа с учетом времени стала еще удобнее!

Веб-приложение 1.7.2018.10.
От постановки целей и планирования до анализа результатов и принятия решений. Почувствуйте новый уровень личной эффективности!

среда, 10 октября 2018 г.

Как выработать новые привычки используя существующие

Перевод с английского.
Оригинал статьи: How to Build New Habits by Taking Advantage of Old Ones

В 2007 году ученые в Оксфордском университете начали подробно изучать мозг новорожденных младенцев. То, что они обнаружили, оказалось удивительным.

Сравнив мозг новорожденного и обычного взрослого человека, исследователи обнаружили, что у среднестатистического взрослого на 41 процент меньше нейронов, чем у младенца.

На первый взгляд, такое открытие кажется бессмыслицей. Если у младенцев больше нейронов, почему тогда взрослые умнее и имеют больше навыков?

Давайте разберемся, как так происходит, почему это важно и какое отношение это имеет к построению полезных привычек и совершенствованию умственных и физических показателей.

среда, 26 сентября 2018 г.

Как выучить иностранный язык с Biario

Знание минимум одного иностранного языка уже давно стало для многих стандартом. Как правило, это английский. Хорошо, если вы справились с этой задачей в школе. В этом случае с самого начала вашей профессиональной деятельности у вас было гораздо больше вариантов хорошего трудоустройства. Но даже в этом случае в жизни у вас может появиться задача: выучить иностранный язык. Переезд в страну, где английский не является государственным, желание во время путешествия общаться с жителями на местном языке, развитие бизнеса в Европе или Азии и еще множество причин продолжать учить языки: немецкий, французский, испанский, китайский… В зависимости от силы потребности, желания и возможностей можно по-разному организовать процесс обучения. В любом случае, главным для получения желаемого результата будут системность и регулярность. Изучение языка должно стать частью ваших ежедневных привычек. Добиться этого не просто: усталость, лень, другие хлопоты вмешиваются в ваши «языковые» намерения. Поэтому нужно взять себе в помощники хорошего организатора, мотиватора и структуратора. Это не три разных человека, это приложение Biario. С Biario вам будет гораздо легче на каждом этапе процесса обучения — от планирования курсов до получения результатов. Давайте обо всем по порядку.

пятница, 7 сентября 2018 г.

Как вести текстовые записи по целям в учете Biario

Ранее мы писали о числовых показателях достижения целей в статье «Числовые показатели личной эффективности. Что и как считать». Надеемся, вы уже полностью освоились с этой функцией приложения. В данной статье речь пойдет о новых возможностях работы с целями в модуле «Учет».

Не все цели можно измерить числовыми показателями. В новой версии Biario возможно добавление и ведение учета целей с текстовыми записями. Сначала в модуле «Учет» на верхней панели следует выбрать пункт меню «Цели». Чтобы задать новую цель и начать вести учет показателей по ней, нажмите кнопку «Добавить цель» в верхнем правом углу. Впишите название цели и из выпадающего списка определите ее тип: числовая или текстовая.

пятница, 31 августа 2018 г.

Как запланировать отпуск с Biario

В этом году в Biario появилась новая возможность — повторяющиеся задачи. Теперь вы можете гибко планировать свои регулярные задачи. Тем не менее бывают случаи, что сложно описать то, каким образом будут повторяться задачи, а также бывает необходимо запланировать сразу несколько задач, которые зависят друг от друга. В этой короткой статье хочу поделиться с вами собственным способом, как я провожу планирование таких дел с помощью существующей функциональности Biario, и рассказать об использовании шаблонов задач.

понедельник, 13 августа 2018 г.

Создайте недельный план атаки

Перевод с английского с дополнениями.
Оригинал статьи: Create a Weekly Attack Plan

Когда вы взрослеете, каждый день спланирован за вас. Школа с утра до обеда. После школы — спорт или дополнительные занятия. Домашняя работа. Время спать. Как только вы впервые покидаете дом, вся эта структура исчезает — теперь это ваша забота организовать свой день и выполнить запланированное. Перед вами открываются просторы свободы, и путь настолько широк, что многий молодые люди попросту теряются.

Так произошло и со мной. Одной из самых сложных задач, с которой я столкнулся в первые месяцы после того, как уехал из родительского дома, оказалось управление собственным временем. Большую часть времени я витал в облаках. Мои дела начали быстро трещать по швам, и вскоре я обнаружил себя под давящим грузом обязательств и задач, которые необходимо выполнить.

Все изменилось как только я выработал новую привычку: еженедельное планирование. Катализатором изменений стала книга Стивена Кови «Главное внимание главным вещам». Когда я поступил на факультет юриспруденции, навык планирования стал еще более важным. Все тяготы моей учебы в дополнение к моей работе над пересмотром законодательства и ведением блога требовали, чтобы мой день был расписан по минутам, чтобы все успеть.